Fer avec Vitamine C

Fer avec Vitamine C est une combinaison de vitamines, de minéraux et de plantes conçue pour soutenir les besoins en fer du corps. Le fer fait partie de l’hémoglobine, qui est le constituant du sang qui transporte l’oxygène. Les gens carencés en fer se fatiguent facilement, parce que leur corps manque d’oxygène. Le gluconate ferreux est un type de fer organique, qui est donc bien absorbé et qui n’entraîne pas de constipation. On sait que la vitamine C soutient l’absorption de fer. Selon WebMD, il vaut mieux prendre les suppléments de fer sur un estomac vide (habituellement une heure avant les repas ou deux heures après).