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L'échinacée croît partout en Amérique du Nord. Ses jolies fleurs coniques rose/poupre recouvrent les terrains tout comme les prés. Toutefois, cette herbe remonte à plusieurs siècles. En fait, les tribus autochtones américaines des Grandes Plaines l'utilisent depuis 400 ans! De manière similaire, plusieurs communautés appréciaient le pau d'arco pour ses bienfaits de santé. Selon certains registres historiques, les Incas, les Kallawayas et d'autres tribus d'Amérique du Sud appréciaient ses facultés guérisseuses. En portuguais, pau d'arco signifie « l'arbre à arcs ». Ça fait du sens quand on réalise que son bois qui résiste à la pourriture fait d'excellents arcs de chasse. Les autochtones en coupaient pour cette raison précise. Plusieurs individus de la région sont familiers avec ses autres noms : le thé taheebo et lapacho. L'ail a été référencé de façon indépendante dans des textes médicaux anciens partout à travers le monde (Égypte, Grèce, Rome, Chine et Inde). Il est utilisé régulièrement par les herboristes depuis des milliers d'années.

Usage recommandé : prendre une capsule avec un repas une fois par jour. Prendre quelques heures avant ou après la prise de médicaments.